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Quelle est la meilleure barre calorique pour la prise de poids ?

Si vous êtes en prise de masse et n’avez pas la possibilité de vous préparer un shaker de Whey, comme au bureau par exemple ou en déplacement, les barres protéinées sont une collation pratique pour vous apporter les protéines, les glucides et les acides aminés requis durant une prise de masse.

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Voici quelques exemples des meilleures barres protéinées pour la prise de masse.

Les barres protéinées Super Mass Gainer de Dymatize

Les barres protéinées Super Mass Gainer de Dymatize sont exceptionnelles pour les sportifs en prise de masse. Chaque barre contient entre 27 et 28 g de protéines, 5,4 g de BCAA et 37 g de glucides. Elles sont une alternative gourmande au weight gainer.

La OAT & FRUIT de chez Biotech USA

La barre protéinée OAT & FRUIT de chez Biotech USA est une barre protéinée riche en glucides pour vous aider à faire le plein d’énergie et optimiser votre prise de masse. Egalement très riche en nutriments, la OAT & FRUIT est une solution idéal et délicieuse pour prendre du poids. Cette barre protéinée calorique existe en goût coco ou myrtille.

Quand consommer une barre protéinée ?

Les barres protéinées peuvent être consommées à n’importe quel moment de la journée, en collation pour les petites faims, avant un entraînement ou après une séance de sport.

Certains sportifs préfèrent les consommer après un entraînement pour favoriser la récupération ou tout simplement pour combler la faim.

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