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La N-acétyl cystéine est prise sous forme de complément alimentaire par les sportifs pour améliorer leurs performances et accélérer le processus de récupération après l’effort. Ce complément permet une régénération cellulaire plus rapide notamment sur les zones du corps qui ont été fortement sollicitées par l’entraînement. De plus, elle augmente la capacité antioxydante naturelle de l’organisme, ce qui permet de lutter contre les radicaux libres avant qu’ils ne puissent endommager le corps humain. Ainsi, ces radicaux libres ne sont plus en mesure de déclencher le processus d’oxydation, évitant alors une mort cellulaire précoce. La NAC est également consommée pour ses vertus détoxifiantes, elle permettrait de protéger le foie.

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