Description
CLA 1000MG EXTRIFIT !
L’acide linoléique conjugué (CLA) est une des graisses qui sont appelées « graisses saines ». Il fait partie des acides gras oméga-6. Il est naturellement présent dans les aliments, par exemple dans les produits laitiers. Attention, lorsque vous suivez des programmes minceurs intégrant une faible consommation de graisses animales, ce qui est le régime typique des culturistes qui souhaitent améliorer le contour de leurs muscles, vous risquez de souffrir d’une carence de CLA !
La manière dont les produits carnés et les produits laitiers sont actuellement traités entraîne une réduction de la teneur naturelle en CLA dans les aliments. Il est donc recommandé de le consommer sous forme de complément et ce, même si vous ne suivez pas un régime strict.
